Siete razones por las que aprender a tocar el piano a partir de los 60 años es altamente recomendable

Siete razones por las que aprender a tocar el piano a partir de los 60 años es altamente recomendable

 El aprendizaje musical ayuda a prevenir el deterioro de la memoria y potencia el desarrollo de las funciones cognitivas.

El aprender música a partir de los 60 años y sin conocimientos musicales previos, no solo es posible, sino que se ha revelado como un estímulo excelente para el desarrollo y el bienestar de personas en edad avanzada.

Estas son las siete razones:

Activan la mente: querer aprender un nuevo lenguaje, el musical en este caso, les obliga a realizar un esfuerzo de concentración que les permite reconocer los símbolos musicales, identificando el mensaje que transmiten, ejercitando esas capacidades intelectuales que empiezan a abandonarse, en algunos casos, tras la jubilación.

Conectan con las emociones: existen estudios científicos que demuestran que la música ejerce una marcada influencia en nuestro estado emocional, acompañándonos desde que nacemos a lo largo de las diferentes etapas de la vida, seamos o no conscientes de ello.

Según su experiencia, este colectivo (hablamos de personas que rondan los 60 años) es especialmente receptivo al arte musical. El aprendizaje conecta sus emociones ya que muchos de ellos cuando comienzan a reconocer en su proceso de aprendizaje, canciones de su infancia, reviven momentos y disfrutan doblemente por poder ser ellos mismos quienes interpretan los temas.

Mejoran la consciencia corporal y la capacidad motora: El sistema, ideado por Sánchez Décima, se fundamenta en tres pilares.

Toma de consciencia corporal, conocimiento del lenguaje musical y aprendizaje de la técnica e interpretación.h4

Llevando la atención al interior y desde una posición de bienestar, aprenden a reconocer las partes del cuerpo que intervienen en la ejecución.

“La respiración coordinada con el movimiento hace de hilo conductor en el proceso de aprendizaje. Ayudando a disolver bloqueos adquiridos culturalmente (juicios, autocríticas…etcétera) mejorando su capacidad motora. Sin presión ni tensión”.

Combaten la soledad: La magia de la experiencia musical que experimenta este colectivo -apunta Sánchez Décima- les empuja a compartir con otras personas los temas que siempre disfrutaron. “El aprendizaje los reincorpora en la sociedad, reduciendo el riesgo a aislarse en esta etapa de la vida”, valora la pianista, y añade:

“Aprenden, sin quererlo, a incorporar un hábito nuevo que les aportará belleza y satisfacción personal”.

Ejercitan la memoria y se divierten: El sistema plantea ejercicios para aprender a leer las partituras utilizando tarjetas de memoria estilo “memory”, identificando de esta forma cada tecla con su nota respectiva en el piano. “Aprenden el solfeo sin darse cuenta”. Una vez que tienen la frase musical ya descifrada y son capaces de tocarla, surge casi espontáneamente entre ellos el deseo de entonarla y cantarla juntos. Se crea un ambiente de disfrute y sana diversión que les hace sentirse plenos nuevamente.

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